Жителям Херсонщины напомнили о правилах безопасности в период крещенских купаний.
Сегодня, 19 января, отмечается Крещение Господне. Многие херсонцы уже успели окунуться в прорубь, а кто-то из жителей региона только собирается это сделать. В ведомстве отметили, что специально оборудованные купели являются наиболее безопасными. Кроме того, в таких местах будут дежурить спасатели и медики.
Опасно употреблять алкоголь перед погружением в купель, напоминают в МЧС. Перед тем как окунаться, нужно сделать разминку. Погружаться в воду необходимо в нескользящей удобной обуви.
Холодная вода вызывает учащение дыхания – это не страшно, потому что тело приспосабливается к холоду. Находится в проруби нужно не более минуты. При этом погружаться с головой ни в коем случае нельзя, ведь это может привести к рефлекторному сужению сосудов.
В министерстве также отметили, что перед купанием на Крещение желательно закаляться регулярно. Погружение в прорубь один раз в год – стресс для организма.