После продолжительных новогодних застолий организм впадает в «спячку». Замечено, что такое случается обычно 3 января. Наблюдается повышенная сонливость, слабость, тяга к сладкому.
Чтобы не стать жертвой сонного дня, надо отправиться на прогулку. Вернувшись домой, необходимо проветрить комнаты и выпить бодрящего чая.
Стоит также помнить, что в долгие выходные лучше не нарушать обычный распорядок дня, к которому уже привыкли. В противном случае – праздник сонного дня будет продолжаться весь январь.